زیادہ وقت تک بیٹھنے کا ایک اور نقصان سامنے آگیا

کیا آپ اپنا زیادہ وقت بیٹھ کر گزارتے ہیں تو یہ عادت صرف موٹاپے کا باعث ہی نہیں بنتی بلکہ ایک اور تکلیف دہ مرض کا سبب بھی بن جاتی ہے۔